Гидромассаж простаты самостоятельно

Гидромассаж простаты самостоятельно

Массаж простаты – процедура полезная, но только при условии соблюдения противопоказаний и правильного выполнения. Большинство специалистов считают, что массаж предстательной железы нужен каждому мужчине, у других по этому вопросу не столь однозначное мнение. Массажные манипуляции в рассматриваемой зоне, если делать их правильно, без лишних усилий и регулярно, способствуют устранению застойного секрета (он образуется в результате длительного воздержания), болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, улучшают эректильную функцию и повышают продолжительность полового акта. Многие мужчины говорят, что улучшается общее самочувствие, ощущения во время интимной близости становятся более яркими и сильными.

Особенности самостоятельного массажа простаты

Делать массаж простаты можно у врача или самостоятельно. Обязательно учитывайте противопоказания и меры предосторожности, не совершайте слишком энергичных, резких движений. Чаще всего массаж делается просто пальцем, но можно использовать для этих целей и специальные приспособления (массажеры).

Терапия проводится курсами – 10-20 сеансов с интервалом в 1 день. Длительность одного подхода должна быть до одной минуты. При хроническом простатите показан регулярный массаж – один раз в неделю постоянно. Механизм действия данной процедуры состоит в:

  • нормализации секреторного оттока по железистым протокам;
  • создании необходимых для максимально глубокого проникновения антибактериальных препаратов условий;
  • нормализации процессов кровообращения;
  • положительном влиянии на тонус мышц, функциональное состояние органа.

Нельзя делать массаж при аденоме, раке предстательной железы (в том числе при подозрениях на онкологию), остром простатите, задержках мочеиспускания, наличии кист, острых воспалительных процессах в органах мочевыводящей системы, прямой кишке. Как самостоятельное направление терапии он обычно не используется – нужен комплексный подход. Не назначайте себе лекарственные препараты сами, поскольку делать это может только врач.

Главное условия домашней процедуры – минимум возможного вреда и максимум пользы. В принципе, ее можно делать не только самому себе, но и попросить близкого человека. Если вы не уверены в его аккуратности и осторожности, не рискуйте и обращайтесь за помощью к профессиональным специалистам. Во время домашнего трансректального сеанса позу в ходе выполнения манипуляций рекомендуется незначительно изменять – так вы сможете «прогладить» железу максимально равномерно.

Проще всего «добраться» до простаты в положении лежа (ложитесь на правый бок и прижимайте колени к телу), наклонившись на опорный столик и сделав прогиб спины, встав в коленно-локтевую позицию. Начинать сеанс следует с методичных легких поглаживаний, важно не пропускать ни единый миллиметр железы. Постепенно наращивайте интенсивность движений. Чтобы процедура была минимально болезненной, используйте смазку (можно с обезболивающими компонентами).

Подготовка

Перед тем, как начинать делать массаж простаты дома самостоятельно, правильно подготовьтесь к процедуре:

  1. Сделайте клизму – прямая кишка должна быть чистой. Взрослые обычно используют микроклизмы или обычную кружку Эсмарха, можно накануне выпить слабительное.
  2. Постригите ногти – даже пара лишних миллиметров может травмировать поверхность прямой кишки.
  3. Вымойте руки с мылом и наденьте латексные перчатки.

За полчаса до сеанса попейте воды – это поможет мочевому опорожниться сразу после завершения массажа и ускорить выведение продуктов воспалительных реакций более эффективным. Также можно полежать в ванной – это расслабит вас и сделает процедуру менее болезненной.

Виды массажа простаты

Дома вы можете выполнять разные типы массажа. Это:

  1. Непрямой – не самый эффективный, зато очень простой и не предполагающий проникновения. Делать его можно в общественном транспорте, за рулем транспортного средства, даже находясь в очереди в магазине. Просто сжимайте и разжимайте мышцы ануса по 200-300 раз в день – и в скором времени вы заметите значительные улучшения здоровья.
  2. Прямой – вводить палец нужно в прямую кишку. Самому себе при достаточной гибкости это сделать реально, если понимаете, что не справитесь, заручитесь помощью близкого человека (например, супруги). Поскольку при злокачественных образованиях, воспалительных процессах массаж простаты прямым методом делать нельзя, показана предварительная врачебная консультация.
  3. Анальный гидромассаж – его делают теплым ромашковым отваром на предварительно очищенную кишку. В результате воздействия жидкости слизистая раздражается, расширяются кровеносные сосуды. Анальный водный массаж делают пару раз в неделю перед отходом ко сну. Данный способ считается не только высокоэффективным, но и максимально безопасным.

Техника выполнения

Первый вариант – в ванной. Лягте на спину, ноги забросьте на бортики – в данной позе доступ к прямой кишке будет максимальным. На руки наденьте перчатки и аккуратно введите средний палец в анальный проход примерно на 5 см – на данном уровне расположена простата. Теперь аккуратными круговыми движениями, чтобы не нанести себе вред, начинайте выполнять поглаживания по направлению к мошонке вверх. Если вы все делаете правильно, на головке пениса должно появиться пару капель сока простаты.

Способ второй – стоя. В данном случае вам потребуется помощник. Встаньте возле стола, положите руки на него и наклонитесь вперед, следите за тем, чтобы ноги были прямыми. Сначала нужно сделать легкий анальный массаж – он обеспечит максимально быстрое и безболезненное вхождение пальца в анус. На руки наносится вазелин или другой безопасный лубрикант, палец вводится в прямую кишку, затем нащупывается характерный бугорок. Массировать бугорок нужно будет не спеша и очень деликатно. В норме при массаже данным способом возбуждения нет, возможна эякуляция.

Читайте также:  Эпидуральная анестезия при родах больно ли

Третий способ проведения самостоятельного массажа простаты – в позе лежа на боку. Чтобы обеспечить нормальный доступ к анальному отверстию, подтяните колени вплотную к животу. После сеанса обязательно проводится опорожнение мочевого пузыря. Действуйте размеренно, осторожно, старайтесь обработать железу со всех сторон. Интенсивность движений наращивайте постепенно.

Можете попробовать и вариант сидя на коленях. Сначала встаньте на коленки, затем немного присядьте, палец смажьте в вазелине либо лубриканте, введите в прямую кишку и нащупайте им простату. Поглаживайте бугорок в течение минуты-полутора, следите за выхождение сока простаты через уретру – если их нет, массаж выполняется неправильно. На коленях делать самостоятельно массаж простаты достаточно удобно, так что если не можете или не хотите обращаться за помощью, это оптимальный вариант.

Показания и противопоказания

Анальный массаж имеет лечебный характер – то есть его делают тогда, когда был поставлен диагноз «простатит». При желании можно прибегать к нему и в профилактических целях – чтобы поддержать предстательную железу. Другие показания к домашней терапии:

  • импотенция;
  • проблемы с эректильной функцией, в том числе преждевременная эякуляция;
  • застойные процессы в простате.

Массаж одинаково эффективен при бактериальном и абактериальном простатите.

  1. острый простатит;
  2. воспалительные процессы в малом тазу;
  3. злокачественные раковые образования, камни в простате;
  4. геморрой, абсцессы;
  5. задержки мочеиспускания.

Процедуру прекращают, если возникла сильная острая боль в предстательной железе, которой ранее не было. Обратите внимание, что диагностировать патологии, являющиеся противопоказанием к проведению массажа простаты, может только врач, поэтому мы не рекомендуем вам проводить процедуру самостоятельно без предварительной консультации. Поберегите свое здоровье.

Вспомогательные средства

Для повышения эффективности массажных сеансов используются специальные массажеры, стимуляторы либо страпон. Страпон – вариант для получения удовольствия, который предполагает активное участие партнерши. Приобрести его можно в секс-шопе, модели доступны разные, так что рекомендуем сначала ознакомиться с их описаниями (страпоном на ремнях и трусиках пользоваться удобнее, чем безременным, зато безременной дарит максимальное удовольствие обоим партнерам).

Следующий вариант – аппаратный. Специальные приборы вводятся или не вводятся в прямую кишку и оказывают направленное воздействие на железу – выводят застой сока, активизируют кровоток, улучшают снабжение простаты кислородом, питательными веществами, повышают эффективность медикаментозного лечения. В зависимости от используемого способа воздействия приборы бывают магнитными, тепловыми, вибрационными, механическими, электростимуляционными. Оптимальным выбором считаются комбинированные аппараты, которые позволяют чередовать разные способы воздействия.

Самые популярные тренажеры:

  • Маркелова – простое в применении приспособление, которое не требуется вводить в анальное отверстие. Длительность одного сеанса – около 20 минут;
  • Мавит – аппарат, воздействующий тепловым, вибрационным и магнитным импульсом. Перед процедурой сделайте клизму. Модель удобна в использовании и оснащается таймером;
  • Простам – вибрационно-тепловой массажер, улучшающий кровообращение в простате, устраняющий болезненность;
  • Рикта и Милта – массажеры, не требующие введения в прямую кишку. Оптимальный вариант для самостоятельного применения в домашних условиях;
  • ИнтраГУП – дешевый и эффективный препарат, который при условии постоянного применения дает отличные результаты;
  • Дэта-Ритм – оказывает воздействие электромагнитными колебаниями и восстанавливает ткани простаты, нормальные свойства железы.

Приобрести соответствующие приборы можно в аптеках, магазинах здоровья, интернете. Перед покупкой убедитесь в том, что устройство является сертифицированным и не нанесет вреда вашему здоровью.

Мнение врачей

Врачи в основной массе считают массаж простаты исключительно полезным для здоровья. При этом они предупреждают – даже самый качественный и проверенный массажер использовать без разрешения специалиста нельзя, тем более, чаще и дольше, чем нужно.

Вообще перечень противопоказаний к массажу простаты достаточно обширный, а, действуя самостоятельно, вы дополнительно рискуете – из-за незнания анатомии, неосторожности и так далее. Это не означает, что самостоятельно делать массаж простаты нельзя – но лишняя бдительность не помешает.

Если вы обнаружили у себя проблемы с мочеиспусканием (оно стало слишком частым, порывистым или затрудненным, возникло жжение и боль), беспокоит зуд, жжение в уретре, промежности, вы стали просыпаться по ночам из-за длительных эрекций, семяизвержение происходит слишком быстро, снизилась потенция, обязательно обратитесь к врачу.

Все эти проблемы указывают на серьезные неполадки в работе мочеполовой системы и впоследствии могут вызывать достаточно сложные заболевания – вплоть до камней в почках, аденомы, рака простаты.

Будьте внимательны к себе, своему здоровью и в случае необходимости немедленно принимайте меры. Самостоятельный массаж простаты курсами или постоянно (но строго раз в неделю при хронической форме простатита) способен выровнять ситуацию и значительно улучшить здоровье. Чтобы не навредить себе, обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Возможно, он порекомендует вам другие и/или дополнительные способы терапии, которые повысят эффективность лечения в целом. Также не забывайте, что при диагнозе простатит терапевтическая программа будет достаточно длительной – за пару недель о проблеме забыть вы не сможете. Чем раньше вы начнете лечение, тем более быстрым и эффективным оно окажется.

Читайте также:  Для чего нужна кружка эсмарха

К сожалению, многие мужчины старше 35 лет сталкиваются с такой проблемой как простатит или аденома простаты. За помощью в этом случае они обращаются к урологу, который после осмотра и дополнительного обследования назначает комплекс лечебных мероприятий. И одним из пунктов этого комплекса является процедура под названием массаж простаты, окруженная массой мифов и слухов. Многим мужчинам проведение этой процедуры в условиях медучреждения кажется унизительным и приносит немало дискомфорта, поэтому их интересует, как самому сделать массаж простаты в домашних условиях. Какова польза этой процедуры и основные правила ее выполнения?

ПОЛЬЗА И ВИДЫ МАССАЖА

Мнения специалистов относительно такого тонкого дела, как массаж предстательной железы, расходятся. Есть как сторонники, так и противники этого вспомогательного метода лечения простатита. Однако, подавляющее большинство врачей все же считают правильно выполненный массаж простаты полезной процедурой. Зачем делать массаж? Результатом прохождения курса массажа становятся следующие положительные изменения:

  • освобождение простаты от застойного секрета при длительном воздержании и болезнетворных бактерий вместе с продуктами их деятельности при простатите;
  • повышается потенция и увеличивается длительность полового акта;
  • более яркими становятся кульминационные ощущения по окончании полового акта.

Ввиду наличия описанных выше положительных моментов, проведение этой процедуры в домашних условиях рекомендуется при атонии простаты и нарушениях потенции, хроническом простатите и вызванном им бесплодии.

Однако, несмотря на всю полезность процедуры, неправильное ее выполнение может нанести больше вреда мужскому здоровью, чем пользы, поэтому прежде чем приступать к самостоятельному выполнению массажа, нужно ознакомиться с видами и способами массажа и техникой их проведения.

Наиболее распространенным способом массирования предстательной железы, который применяется в большинстве медучреждений, является трансректальный массаж (то есть выполняемый через анальное отверстие). Выполнить его по всем правилам самостоятельно в домашних условиях с пользой для здоровья не сможет даже квалифицированный врач, так как основным условием его выполнения является полная расслабленность мышц таза. Поэтому в домашних условиях должны применяться другие способы, например, выполнение специальных упражнений, гидромассаж или применение приспособлений для проведения массажа.

УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ И ПРОИЗВОДНЫЕ ОТ НИХ

Наиболее эффективный и максимально безопасный способ самостоятельного массажа простаты – это выполнение специальных упражнений. Изначально упражнения Кегеля разрабатывались исключительно для женщин и были направлены на укрепление мышц таза перед предстоящим вынашиванием и рождением ребенка. Однако позже был обнаружен положительный эффект выполнения этого комплекса упражнений мужчинами.

Выполняется упражнение следующим образом:

  1. Занять максимально удобное для себя положение;
  2. Выполнить глубокий вдох и максимально напрячь мышцы ануса;
  3. Задержать дыхание на 5 секунд, не расслабляя при этом мышц;
  4. Выполнить медленный выдох и также медленно расслабить мышцы.

Повторять такое упражнение на начальном этапе нужно 5 раз, постепенно доведя это число до 30. В течение дня следует выполнять как минимум 5 таких подходов. После каждого комплекса упражнений нужно посетить туалет.

Кроме этого упражнения также можно просто ритмично сжимать мышцы ануса по 10-15 раз за подход. Таких подходов в одном комплексе должно быть как минимум три. Повторять комплекс утром, в обед и вечером.

ГИДРОМАССАЖ ПРОСТАТЫ

Одновременно с выполнением упражнений можно применять и другие способы массажа простаты, например, принимать гидромассажные ванны. Гидромассаж является очень мягким, деликатным, но в то же время эффективным способом воздействия на предстательную железу. Выполнять его нужно вечером, за 2-3 часа до отхода ко сну. Выполняется он следующим образом:

  • Производится очищение прямой кишки с помощью теплой клизмы;
  • Через 15 минут с помощью клизмы вводится 400-550 мл теплого отвара ромашки;
  • В течение 15-30 минут отвар удерживается в прямой кишке.

При выполнении этого упражнения задействованы все мышцы тазового дна. Положительный эффект усиливается за счет согревающего эффекта раствора ромашки и его бактерицидными свойствами. Процедуру нужно проводить курсом, состоящим из 7-12 массажей.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Для сохранения своей мужской силы мало знать для чего нужен массаж простаты, также нужно учитывать наличие имеющихся проблем со здоровьем. Несмотря на свою полезность, массаж предстательной железы в домашних условиях или в стационаре имеет ряд противопоказаний. В их число входят такие заболевания и состояния как:

  • острый простатит с повышенной температурой и интоксикацией;
  • опухолевый процесс;
  • камни в простате, закупоривающие выход простатического сока;
  • геморрой;
  • нарушение мочеиспускания;
  • острый цистит;
  • парапроктит и проктит;
  • поздняя стадия аденомы простаты.

Все перечисленные противопоказания обязательно должны учитываться, даже если их нет в анамнезе больного.

Массаж предстательной железы распространен в урологической практике. Существует несколько методик, типов и режимов воздействия на структуру простаты. Каждый тип стимуляции должен проводиться только после тщательного обследования и заключения специалистов о целесообразности той или иной методики.

Читайте также:  Фиброаденома под вопросом что это значит

Любой тип физиотерапевтического воздействия имеет свои противопоказания. К тому же, проводить самомассаж крайне трудно. А некоторые деликатные методики осуществимы только с помощью соответствующей аппаратуры и определенных навыков квалифицированных специалистов.

Однако после обследования, расшифровки полученных результатов диагностических мероприятий, основательной консультации с урологом, пациент может заняться стимуляцией предстательной железы в домашних условиях. В ходе диалога врач расскажет все о предстоящей манипуляции.

Какие манипуляции можно делать в домашних условиях

Профессиональный массаж, оказываемый урологом в условиях больницы, в домашних условиях можно заменить комплексом специальных гимнастических упражнений. Зачастую специальные упражнения сочетают с приемом фармакологических препаратов, фитонастоев и водной стимуляцией простаты через прямую кишку. Гидромассаж простаты – один из немногочисленных методов симуляции предстательной железы, проводимый в комфортных домашних условиях.

Говорить о высоком уровне эффективности данных мероприятий можно только в том случае, если пациент занимается дома стимуляцией правильно, корректно и систематически. При этом терапия заболеваний простаты должна быть комплексная, а все предписания врача четко соблюдаются.

Насколько эффективной процедурой считается гидромассаж

Гидромассаж простаты основан на введении определенного объема жидкости в прямую кишку. Цель: возбудить нервные окончания в слизистой оболочке прямой кишки. Стимуляция нервного полотна приведет к расширению капилляров, улучшению кровообращения на данном участке, совершенствовании процессов метаболизма на клеточном уровне.

Стоит заметить тот факт, что кровеносное полотно общее и для прямой кишки, и для предстательной железы, и для других органов и тканей малого таза. Это значит, что стимуляция прямой кишки и улучшение циркуляции крови на данном анатомическом участке благотворно скажется и на работе самого железистого органа.

Ключевые аспекты в проведении процедуры

Манипуляции с водой проводят 1 – 2 раза в неделю за несколько часов до сна. Вначале следует сделать очистительную клизму. Когда прямая кишка полностью очищена, организму дают возможность немного отдохнуть (15 – 20 минут).

В прямую кишку вводят около 350 – 450 мл отвара ромашки лекарственной. Данный вид лекарственной живости можно заменить любым другим подходящим раствором. Например, кипяченой водой с фурацилином. Делают это при помощи специального резинового баллончика.

Приготовления самого отвара также не займет слишком много времени. На 200 мл. воды необходимо взять 1 — 2 столовые ложки измельченных цветков ромашки. Кипятком растительную массу заливают и оставляют настаиваться.

Когда целебный отвар настоится и остынет до комнатной температуры, его можно использовать. После введения в полость прямой кишки отвар следует удерживать внутри не меньше 20 минут.

Всю процедуру повторяют несколько раз. Если позывы в туалет начинает беспокоить буквально с первых минут, к тому же, довольно интенсивно, первоначальное количество отвара уменьшают на ¼. Если самочувствие в норме, количество воды для гидромассажа предстательной железы увеличивают на ¼.

Противопоказания к проведению манипуляции

Обычно о возможных противопоказаниях пациент узнает уже в кабинете врача уролога после комплексного осмотра и получения результатов анализов. Это еще одна причина, почему не стоит проводить столь деликатные и специфические манипуляции на свое усмотрение, не учитывая мнения специалистов.

Массаж предстательной железы в условиях дома и больницы невозможно проводить в следующих случаях:

  • простатит бактериального генеза с очень интенсивно проявляющимися клиническими симптомами;
  • геморрой на стадии обострения;
  • тяжелый хронический геморрой;
  • свежие трещины анального отверстия;
  • задержка мочи;
  • рак или подозрение на онкологическую патологию предстательной железы;
  • рак или подозрение на злокачественное образование в прямой кишке;
  • аденома простаты;
  • абсцесс простаты или наличие похожего гнойного очага в простате, прямой кишке или соседних тканях;
  • кисты в полости прямой кишки;
  • камни в предстательной железе;
  • острый цистит в тяжелой форме.

Когда без гидростимуляции простаты не обойтись

Стимуляция простаты с помощью водных клизм очень ценна из-за того, что процедуру можно проводить дома в комфортных условиях. Благоприятный эффект обязательно будет, при этом, нет нужды задействовать других людей в проведении столь интимного мероприятия. Именно поэтому, множество мужчин сознательно отказываются от прямого мануального воздействия на простату или массажных процедур в физиотерапевтических кабинетах.

Гораздо проще сделать клизму в домашних условиях. Для достижения максимального лечебного эффекта гидромассаж сочетают с медикаментозным лечением простаты и гимнастическими упражнениями, абсолютно доступными для каждого мужчины в любом возрасте.

Правильно проведенная процедура гидростимуляции предстательной железы позволит получить следующие результаты:

  • активизируется кровообращение в сетке капилляров на периферии;
  • повышение уровня потенции;
  • улучшение качества спермы;
  • возрастает количество семенной жидкости;
  • усиливается чувствительность во время сексуального контакта;
  • нормализуют физиологические аспекты, связанные с эякуляцией;
  • стимуляция работы предстательной железы позволяет быстрее удалить с желез остатки секрета, продуцируемого воспаленными долями, который мог стать причиной вторичной закупорки проток и спровоцировать повторное воспаление органа;
  • ускорение процессов регенерации тканей;
  • облегчение болевого синдрома;
  • устранение отека органа;
  • избавление от чувства постоянного дискомфорта предстательной железы.
Ссылка на основную публикацию
Adblock detector